Monthly Archive05月 2006
Web™ qiucool on 30 May 2006
feeds大清理
今天把自己收藏的feeds进行了一次大清理,feeds的数量从118个减少到80个。
之所以要清理是因为我们每个人的时间是有限的,而信息是无限的,我们要用有限的时间处理最有价值的事。
我的清理原则是:40天以上不更新的;一天更新50条以上的;内容质量明显下降的。
以后要把feed保持在100个以内。
希望在线rss阅读器提供商能加入feed清理的功能,比如:按照我点击feed的次数排列feed(gougou在今年春节的时候曾经推出过这个功能,可过了春节就取消了,不知为什么),按照feed更新时间排序,等等。这样能够减轻用户的工作量,也更人性化一些。
大学 & 生活 & 科学 qiucool on 28 May 2006
一定要吃早饭!!
不吃早饭的危害(zt)
让你反应迟钝:早饭是大脑活动的能量之源,如果没有进食早餐,体内无法供应足够血糖以供消耗,便会感到倦怠,疲劳,脑力无法集中,精神不振,反应迟钝.
慢性病可以上身:不吃早餐,饥肠辘辘地开始一天的工作,身体为了取得动力,会动用甲状腺,副甲状腺,脑下垂体之类的腺体,去燃烧组织,除了造成腺体亢进之外,更会使得体质变酸,患上慢性病.
肠胃可能要造反:不吃早餐,直到中午才进食,胃长时间处于饥饿状态,会造成胃酸分泌过多,于是容易造成胃炎,胃溃疡.
便秘出笼:在三餐定时情况下,人体内会自然产生胃结肠反射现象,简单说就是促进排便,若不吃早餐成习惯,长期可能造成胃结肠反射作用失调,于是产生便秘.
会让你更靠近肥胖族:人体一旦意识到营养匮乏,首先消耗的是碳水化合物和蛋白质,最后消耗的才是脂肪,所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗.相反,不吃早饭,还会使午饭和晚饭吃的更多,瘦身不成反而更胖.
友情提醒:早餐不吃反误瘦身大计不要以为不吃早餐就可以少吸收热量而因此减肥,根据营养学家的证实,早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐,如果每天不吃早餐只会让午餐吃的更多,日本的相扑选手,就是不吃早餐只吃午餐和晚餐,所以早餐很重要,早餐,午餐和晚餐的比例最好是3:2:1.这样子就能让你在一天内所吃的精华在体力最旺盛的时间内消耗掉.
更多危害可见这里 所以,早上一定要吃早饭,别给自己找借口噢!
音乐 qiucool on 24 May 2006
专辑推荐:王筝 《我们都是好孩子》
听这张专辑已经有一段时间了,开始听时没啥感觉,觉得跟她的第一张专辑比似乎没啥进步。而且还跟周笔畅扯上关系,很没意思。
昨天又和女友一起听了这张专辑几遍,不错,很好听。
我的推荐单曲:我们都是好孩子 女友的推荐单曲:明天就要嫁给他了
Web™ qiucool on 22 May 2006
把gmail里的重要邮件备份出来吧
- gmail不稳定不是一天两天了,我记得是从gtalk中文版出来后,gmail就开始抽风。
- 症状表现:从gtalk或者输入网址http://gmail.google.com(https也一样)进入gmail后,点击邮件,很短时间后就可能出现无法连接的画面,见下图,出现概率:90% 。
- 开始怀疑是不是我用gtalk汉化版的问题,换成中文版,不行。又怀疑是不是gtalk本身的问题,把gtalk关了上gmail,还是不行。
- 是不是IE浏览器的问题?有可能。当IE访问不了时,我的firefox访问到挺流畅。不过武汉的carly同学反映firefox访问gmail也有同样的问题。
- 所以,快,把你gmail里的重要邮件做个备份吧,没坏处。







